Archive for März 27th, 2010

Magnesium – sinnvolles oder nicht sinnvolles Ergänzungsmittel?

Im internen Gesundheitssystem unseres Körpers gibt es einen unbesonnenen Helden, und zwar das wichtige Mineral Magnesium. Es ist ein Mineral, von dem wir alle erwarten es in ausreichender Form aus unserer Ernährung zu bekommen. Aber wenn man nicht auf den Vitamin- und Mineralgehalt seiner Ernährung acht gibt, entwickelt man schnell Magnesiummangel. Die Effekte von zu [...]

Rezepte und Tipps für Singles – Vitamine und Nahrungsergänzung