Tortilla mit Shrimps

 

  • 1 Zwiebel
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 100 g Shrimps (Crevetten)
  • 2 vorgebackene Tortillas
  • 1 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer

 

Die Zwiebel schälen und würfelig schneiden.
Knoblauch schälen und fein schneiden.
Shrimps abtropfen lassen und auf ein Küchenpapier geben.

Öl in einer Pfanne erhitzen.
Zwiebel und Knoblauch darin kurz anbraten.
Die Shrimps dazu geben und für 2 Minuten mit braten.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Eine beschichtete Pfanne erhitzen.
Tortilla darin beidseitig, je 10 Sekunden erwärmen.
Auf einen Teller geben und den Vorgang mit der anderen Tortilla wiederholen.
Die Shrimps darauf verteilen und zusammenrollen.

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2 Responses to “Tortilla mit Shrimps”

  1. Single Rezepte – Das Kochbuch für Singles…

    In Zeiten von MC Drive und „Bitte zum Mitnehmen” ist das Home Cooking selten geworden.
    Speziell Singles eignen sich diese Mentalität nur zu oft an.
    Nach einer Umfrage von Elitepartner.de ist bei den Singles das Kochen mit 78% weitaus attraktiver …

  2. Schlankheitskaffee sagt:

    Schlankheitskaffee…

    Ich habe nach Diät gesucht und deinen Blog gefunden. Super Artikel!…

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